Seventh-Day Adventist Church

Жизнь и Здоровье Здоровье в наших руках...

Menu
«Скорая помощь» или забор?

«Скорая помощь» или забор?

Если вы читаете на эту статью, значит, тема о здоровье, равно как и само здоровье, вам не безразлична. Возможно, вы движимы желанием его сохранить, приумножить или вернуть. Допускаю и некую степень любопытства: что ещё нового можно сказать по этому поводу? Ничего сенсационного. Каждая статья – это очередная порция из той капели, что точит камень. Мы рассказывали и будем продолжать рассказывать о профилактике заболеваний и здоровом образе жизни. Надеюсь, что приведённые ниже иллюстрации подвигнут вас нечто переосмыслить и положительно повлияют на вашу парадигму здоровья.

Каждый раз, встречаясь со своими коллегами, я инициирую рассуждения о вопросах просвещения в области здоровья. Почему при обилии и доступности информации люди в большинстве своём демонстрируют поведение как следствие неосведомлённости, небрежности, а порой и невежественности? Доктор Рамал (Университет Лома-Линда, Калифорния), с которой мне удалось поработать, обратила моё внимание на то, что мы ошибочно используем термин «система здравоохранения», а на деле более подходящей была бы формулировка «система болезнехранения» или «система ухода за больными». Интересно, не правда ли? Действительно, практически все муниципальные и коммерческие медицинские учреждения ориентированы только на больных пациентов. Термин «общественное здоровье» по сей день вызывает в лучшем случае недоумение – разве есть такая специализация и специалисты в этой области? В своих лекциях доктор Рамал часто использует два примера, которые я хочу предложить и вашему вниманию.

Если не закрыть водопроводный кран и при этом пытаться осушить пол всеми доступными средствами, начиная от швабры и вплоть до сложнейших поломоечных машин, успеха не достичь. Единственно верное решение проблемы – это устранение течи, перекрытие крана. Очень наглядно, не правда ли?

С высокой скалы взору туристов открывался восхитительный вид. Он буквально манил и завораживал каждого приходящего сюда. Нередко люди теряли бдительность, устремлялись вперёд, наслаждаясь видом, который открывался их взору, оступались и падали вниз. Нужно было срочно предпринимать какие-то меры. «Однозначно, нужен забор!» – раздались здравые голоса. «А как же вид со скалы? – прозвучало в ответ. – Это самая доходная статья в нашем бюджете. Эти ограничения, никому не понравятся. К нам перестанут приезжать туристы!» Решили организовать и поднять на высший уровень услуги «скорой помощи»… для тех, кто после падения чудом останется жив, чтобы перевезти их в стационар для оказания квалифицированной медицинской помощи.

Исследователи говорят, что определяющими факторами здоровья являются генетика (10%) , медицинский уход (10%), окружающая среда (10%) и, конечно, образ жизни (70%). Стоит обратить внимание, что на целых 70% здоровье зависит от нашего собственного выбора! Так много зависит от совокупности индивидуальных практик и поведенческих навыков, связанных с повышенным или пониженным риском для здоровья.

Образ жизни формируется под влиянием целого ряда причин: навыки, приобретенные в детстве, тип и характер личности, влияние культурной, физической, экономической и политической среды. Какова же взаимосвязь между определяющими факторами здоровья и здоровьем, между образом жизни и здоровьем?

Доктор Ламонт Мердок (Университет Лома-Линда) как-то сказал: «Неисправные гены заряжают пистолет, а образ жизни нажимает на курок». Например, мои родители, тёти, дяди болели диабетом, и у меня предрасположенность к этому заболеванию. Но заболею я или нет, будет зависать от моего выбора, от моего образа жизни. От меня зависит, нажму ли я на курок.

Ещё один очень важный фактор. Наше здоровье, в первую очередь, зависит от того, что мы отправляем внутрь своего тела, и от того, что мы делаем со своим телом. Парадигма здоровья должна сместиться от лечения заболеваний к их профилактике. Это ключ решения большей части проблем. Необходимо приложить усилия к предотвращению причин таких заболеваний, как ишемическая болезнь сердца, рак, инсульт, заболевания печени, которые находятся в десятке заболеваний, ведущих к смерти в России. Мы буквально умираем изнутри. Мы умираем из-за того, как мы живем. Нездоровый образ жизни стал «болезнью» номер один, и нет никаких лекарств или операций, чтобы вылечить её. С целью защиты нам нужно поставить забор вокруг себя или выключить кран!

Мы неоднократно писали об исследовании Беллока и Бреслоу ( 1973–1993). Многие из нас, принимая участие в выставках здоровья, проходили тест на определение биологического возраста. Полагаю, вы не были удручены вашими цифрами? Те, кто имели наибольшее число здоровых привычек (их 7 в этом исследовании), радовались тому, что их биологический возраст намного ниже паспортного. Современные исследования, в том числе и светских учёных, в очередной раз подтвердили закономерности, которые мы находим в трудах Эллен Уайт в книге «Служение исцеления», опубликованной в 1905 г., которая стала классической книгой о здоровье. Бог через Свою вестницу представил принципы здорового образа жизни, чтобы Его народ избежал страданий, которые стали повсеместными. Только спустя полвека её рекомендации, предостережения и предупреждения нашли научное подтверждение. Пол Харви, говоря об Эллен Уайт, в одной из своих новостных программ в США отметил: «Современная наука всё чаще утверждает, что она была права!» (Недли, 1999)

Божьи законы, естественные законы, универсальные принципы здоровья и благополучие рода человеческого были применимы в Эдемском саду и применимы сегодня. Они создают основу для рассмотрения большинства медицинских проблем и оптимизации здоровья.

Строительство забора или его починка способны оградить здоровье от приобретаемых вредных привычек. Важна его целостность, любая брешь должна своевременно устраняться.

Парадигма или карта в нашем сознании, путеводитель к месту назначения или ориентир есть у каждого относительно семьи, духовности, дружбы, счастья и т. д. Так же есть и парадигма здоровья, сознаем мы это или нет, личная парадигма здоровья.

Здоровье в значительной степени является вопросом образа жизни... А образ жизни, в свою очередь, является вопросом выбора. Д-р Айлин Лудингтон в своей книге «Динамическая жизнь» пишет: «В современном мире люди могут сделать для собственного здоровья больше, чем любой врач, больница или технический прогресс. Научные данные подтверждают, что сделанный нами выбор час за часом, день за днём в значительной степени определяет состояние нашего здоровья, заболевания, приобретаемые нами, и зачастую даже то, когда мы умрем. Задача состоит в том, чтобы обучать, мотивировать и вдохновлять людей сменить подрывающие их здоровье привычки на оздоравливающий их образ жизни».

Дорогие друзья, время закрывать краны и ремонтировать заборы! Как сделать, чтобы здоровый образ жизни и его пропаганда стали частью вашей жизни? Проанализируйте парадигму своего здоровья. Обеспечьте её сдвиг в сторону благополучия и мира, который превыше всякого разума. Проявите при этом творчество, используя Богом данные способности и таланты. Примите лично для себя единственно верный и по-настоящему здоровый образ жизни. И пусть Господь благословит вас в этом решении!

Надежда Иванова
Магистр общественного здоровья

 

Добавьте ваш комментарий

Чтобы добавить комментарий, вам необходимо войти или зарегистрироваться.